Yoga ist für alle da und kinderleicht zu erlernen. Das einzige was du dazu brauchst, ist eine bequeme Unterlage, ein bisschen Platz und Zeit dafür. Und los gehts!" Yoga heißt Einheit und Harmonie. Es ist ein ganzheitliches Übungssystem zur Erlangung von Gesundheit, innerem Gleichgewicht und der Erweiterung des Bewusstseins. Jeder, der auch nur etwas Yoga praktiziert, kann schon bald einige der wundervollen Wirkungen des Yoga erfahren: ein vorher nicht gekanntes Gefühl der völligen Entspannung, Verschwinden von Rückenschmerzen und Kopfschmerzen, Reduzierung von Schulter- und Nackenverspannungen, Verbesserung der Körperhaltung, mehr Lebensenergie, neue Vitalität, geistige Klarheit, Stärkung des Immunsystems und neues Selbstvertrauen. Zudem verbessern sich Konzentration und Gedächtnis und du bekommst Zugang zu deiner Intuition und Kreativität.

Kursleiter: Alexander Meyen (Yogalehrer BYV / Mitglied BDY)

Sommeryoga spezial extra lang (2 Stunden)
Montag, 19.00 - 21.00 Uhr

18.07., 08.08. & 15.08.2016

Naturfreundehaus Kalk
Kapellenstr. 9a
Saal oder outdoor im Garten
51103 Köln

Die Tarife: 1x 13,-€, 2x 25,-€, 3x 35,-€, 4x & 5x 50,-€ (oder mit 10 / 20 er Karte).

Eine Anmeldung ist nicht notwendig, du kannst einfach vorbei kommen!
Bei schönem Wetter outdoor im Garten

Weitere Informationen: Alexander Meyen telefonisch 0221 - 9851984 mobil 0174 - 8184647 oder per Email: info@yogalex.de oder unter www.yogalex.de / www.yogalexreisen2.zonvosoft.de