Yoga ist für alle da und kinderleicht zu erlernen. Das einzige was du dazu brauchst, ist eine bequeme Unterlage, ein bisschen Platz und Zeit dafür. Und los gehts!" Yoga heißt Einheit und Harmonie. Es ist ein ganzheitliches Übungssystem zur Erlangung von Gesundheit, innerem Gleichgewicht und der Erweiterung des Bewusstseins. Jeder, der auch nur etwas Yoga praktiziert, kann schon bald einige der wundervollen Wirkungen des Yoga erfahren: ein vorher nicht gekanntes Gefühl der völligen Entspannung, Verschwinden von Rückenschmerzen und Kopfschmerzen, Reduzierung von Schulter- und Nackenverspannungen, Verbesserung der Körperhaltung, mehr Lebensenergie, neue Vitalität, geistige Klarheit, Stärkung des Immunsystems und neues Selbstvertrauen. Zudem verbessern sich Konzentration und Gedächtnis und du bekommst Zugang zu deiner Intuition und Kreativität.

Kursleiter: Alexander Meyen (Yogalehrer BYV / Mitglied BDY)

Kurs III. Kalk 04. September - 04. Dezember
Kurszeiten Montag Kalk / Wiersbergstr. 29, 51103 Köln ( U Bahn Kalk Kapelle Linie 1 / 9)

Uhrzeiten:
10.00 - 11.30 Uhr Anfänger / Mittelstufe
18.30 - 20.00 Uhr Mittelstufe / Fortgeschrittene
20.15 - 21.45 Uhr Anfänger / Mittelstufe

12 Termine:

4., 11., 18., 25. September
2., 9., 30. Oktober
6., 13., 20., 27. November
4. Dezember

Kosten: 155,-€, 10 ner Karte 130,-€, 20 er Karte 230,-€

Die Kurse werden von den Krankennkassen bezuschußt (70 / 80%)
Einstieg und kostenlose Probestunde jederzeit möglich.

Anmeldung und Information: Alexander Meyen telefonisch 0221 - 9851984 mobil 0174 - 8184647 oder per Email: info@yogalex.de direkt bei www.Mega-Herz.eu ,0221-259 19 86

Weitere Informationen: www.yogalex.de / www.yogalexreisen2.zonvosoft.de