Skip to main content

Rückenschmerzen so alt wie die Menschheit.

 

In  unserer Gesellschaft nehmen Rückenbeschwerden ständig zu. Dabei verschlingen die Kosten zur Behandlung von Rückenerkrankungen nicht nur Milliardenbeträge der Krankenkassen, sondern es wird auch die sogenannte Lebensqualität der Erkrankten massiv vermindert.
Es ist ein Trugschluss zu glauben, dass Rückenbeschwerden nur in unserer heutigen Zeit vorhanden sind.
Rückensmerzen sind so alt wie die Menschheit. Überliefert ist z. B. aus dem alten Ägypten, dass ein Pharao seinen Leibarzt köpfen ließ, weil er ihn nicht von seinen Rückensmerzen heilen konnte. Im Mittelalter glaubten die Ärzte, dass Rückensmerzen mit Zauber in Verbindung stehe und gaben der Rückenerkrankungen den Namen „Hexenschuss.“ Der Kranke läuft auch bei einer...

Weiterlesen

Interview mit Bassam Ghazi

bassam_ghazi

 Mit dem Theaterstück „Hier bin ich.“ verwirklichte das Import-Export-Theater zum ersten Mal in Mülheim ein erfolgreiches Theaterprojekt mit Jugendlichen. Zusammen mit Günay Köse inszenierte Bassam Ghazi diese Szenencollage, die sich mit dem Thema Integration beschäftigt.
Seit 2004 lebt der engagierte und freiheitsliebende Theaterpädagoge in Mülheim.
Wir haben Bassam getroffen und mehr über ihn, seine Arbeit und Mülheim erfahren.

Kurz gesagt:
1. Ein guter Tag beginnt für mich, wenn…
ich noch Milch im Kühlschrank und Kaffee im Pott habe.
2. Ich komme ursprünglich aus…dem Libanon und Berlin.
3. Ich bin nach Mülheim gekommen, weil…es eine billige Wohnung gab und weil Mülheim vergleichsweise, mit Neukölln ist.

Weiterlesen

Aufruf - Unser Kindergarten! KiTas in Mülheim stellen sich vor!

Wir starten ab diesem Monat eine neue Serie in den Mülheimer Stimmen und im Forum-Cologne.

Wir möchten Kindertagesstätten in Mülheim vorstellen.

Hintergrund hierfür ist, dass es nirgends eine Auflistung der Einrichtungen mit ihrer Größe, dem Team, Konzept und den Besonderheiten der Träger gibt.

Zudem haben die Mitarbeiter der Einrichtungen selbst keine Möglichkeit auf ihre Belange und Probleme aufmerksam zu machen.

Dies soll eine Möglichkeit sein, sich als Eltern von Seiten der...

Weiterlesen

Kunstfilmbiennale 2009 Eröffnung und Kurzinterviews

insight_logo_50

 

Nach fünf Tagen endete am 1. November die Kunstfilmbiennale 2009. In Köln und Bonn wurden rund 160 Filme gezeigt, allein knapp fünfzig davon im internationalen Wettbewerb. Filmkritiker, Jury und Publikum haben gewählt und ihre Preise vergeben.

Mit je 15.000 Euro waren die Hauptpreise im internationalen Wettbewerb dotiert. Sie gingen an den finnischen Künstler Jani Ruscica und den russische Dramatiker Vasilij Sigarev.

wir waren auf der Eröffnung der Kunstfilmbiennale 2009 im MediaPark und...

Weiterlesen

Newsletter der Kölner Freiwilligen Agentur e.V.

Sehr geehrte Damen und Herren,

lesen Sie in der Oktoberausgabe 2009 von „koeln-freiwillig.de – Nachrichten aus der Kölner Freiwilligen Agentur e.V.“:

- »Misch mit – Interkulturelles Ehrenamt in der Interkulturellen Woche«

- »Bürgerengagement mal anders – in Down under«

- KFA intern: »Leselust schenken, In Trauer, Rückblick Wahlprüfsteine, Auftakt Engagement 10-Plus… «

- Tipps und Hinweise »Fundraising-Wiki, Internet und Migration, Freiwillige für Interviews gesucht, Wettbewerbe...

Weiterlesen

Kreativ-Workshop-Mosaike mit dem Künstler Hasan Hüseyin Deveci (Malmime)

mosaik_c_hhdeveci_malmime

Aus zerschlagenen bunten normalen bis hin zum hochwertigen Tiffany-Glas und anderen Scherben Neues entstehen lassen - darin liegt die Faszination der Mosaik-Kunst. Seien Sie versichert, es macht riesigen Spaß, der eigenen Kreativität freien Lauf zu lassen.

Der Künstler Hasan Hüseyin Deveci (Malmime) bietet in seinem Atelier Mosaik-Workshops für Anfänger und Fortgeschrittene an.

In zweitägigen Workshops lernen die Teilnehmer der Basisworkshops die Grundtechniken des Mosaiklegens kennen. Nach...

Weiterlesen

Mein Jahr - erlebt von Helene

bootsteg

Eigentümliche Jahresbetrachtung: September 2008 - August 2009

September!
Ein riesiger Schwarm Wildgänse im Stadtgarten verkündet das Ende der Sommerwonne und den Beginn der kalten Jahreszeit.
Noch tragen die Bäume ihr sattes Grün, doch liegen schon die ersten Kastanien am Boden und die Regentropfen auf meiner Haut lassen mich frieren. Der Wind, der einem an der Rheinpromenade ins Gesicht weht, streichelt nur noch selten mein Gesicht. Viel mehr trifft er meinen Körper mit kalter Härte und gibt...

Weiterlesen

Weltweiter Marsch für Frieden und Gewaltfreiheit

wwm_logo

„Auf dass der Aufschrei der Millionen Menschen dieser Welt, welche sich Frieden und ein Ende der Kriege wünschen, gehört wird.
Auf dass die Kräfte des Pazifismus und der Gewaltfreiheit ihre Stimme erheben und zu einer Mehrheit werden.“


Das ist der erste weltweite Marsch, der über den ganzen Planeten führt und ein Ende der Kriege und die Abschaffung der Atomwaffen fordert.
Es ist eine zum ersten Mal weltweit organisierte Aktion, die alle Einzelpersonen und Organisationen, die im Pazifismus und in...

Weiterlesen

Frank-Dietrich Ellwart - Vorträge im MegaHerz

frank_dietrich_ellwart

Das „Symballeion-Institut für Gesundheitsberatung und spirituelle Lebenshilfe“
lädt zu seinen Vorträgen ins MegaHerz Seele-,Geist- und Körperzentrum (Graf-Adolf-Straße 18-20) ein.

 

 

Thema: Gewichstreduktion durch Trance

Ist Ihr Übergewicht bereits gesundheitsgefährdend?
Mit dem BMI (Body Mass Index) erkennen Sie, ob Sie noch im „grünen Bereich“ sind. Dies wäre zunächst ein BMI von 22. Alles über BMI 25 bringt Sie zunehmend in Gefahr.

***Der BMI berechnet sich indem man das eigene...

Weiterlesen

MCC - Menschen begegnen - Christus erleben - Community gestalten

Menschen begegnen - Christus erleben - Community gestalten.

MCC Köln: Kirche [nicht nur] für LesBiSchwuleHeteroTrans* und ... alle!

Die Gemeinderäume befinden sich in der Buchheimer Str. 25, Köln-Mülheim (Nähe Wiener Platz).

Ein paar Infos zur MCC in Kurzform:

MCC hat den Welt-Aids-Tag initiiert www.mccchurch.org/HIV_AIDS/aidsdaybeginnings.htm
MCC ist die größte Organisation von Lesben, Schwulen, Bisexuellen und Transgender weltweit, ohne auf diese Gruppen von Menschen beschränkt zu sein.

Weiterlesen

Laut gegen rechts - Linke Schulhof DVD

kein_bock_auf_nazis_cd

LINKE SCHULHOF-DVD
Laut gegen rechts
Was hilft gegen rechte Propaganda auf dem Schulhof? Linker Pop, findet die Berliner Punkband ZSK und produzierte mit den Ärzten, den Toten Hosen und Fettes Brot eine DVD. Es ist bereits die zweite Scheibe, die sie jetzt verteilen will - gratis.

Für gute Fortsetzungen gibt es kaum Regeln. Wer zu sehr auf das Rezept vom ersten Teil vertraut, produziert eine Wiederholung. Wer sich zu weit vorwagt, verprellt die Fans. Die Macher der Kampagne "Kein Bock auf Nazis"

Weiterlesen

8. März - Weltfrauentag

Am 8. März ist Weltfrauentag
Woher er eigentlich stammt ist unstrittig und von Mythen begleitet, die den politischen und gesellschaftlichen Gegebenheiten angepasst wurden. Die deutsche Sozialistin Klara Zetkin soll 1910 auf der zweiten „Internationalen Sozialistischen Frauenkonferenz“ den Vorschlag gemacht haben, einen Internationalen Frauentag zu begehen. Ob nun Lenin im Gedenken an den St. Petersburger Frauenaufstand 1917, der die Februarrevolution auslöste, das Datum festlegte, ob an das...

Weiterlesen

Das Leben im Burgermenü

Manchmal stellt sich mir das Leben dar, wie ein Tablett mit einem dieser „Menüs“, die man in weltumspannenden Fast-Food-Restaurants bekommt. Der Name Menü lässt auf ein köstliches abwechslungsreiches und nahrhaftes Mahl schließen, welches man zu sich nimmt. Doch was ist es tatsächlich. In Pappschalen, Schachteln, Bechern und Tüten, befindet sich schlicht und ergeifend etwas zu essen. Es schmeckt mir nicht mal besonders. Einzig es hat diesen Geschmack, der überall auf der Erde gleich ist. Also...

Weiterlesen

Eine Rose ist eine Rose

wildrose

Eine Rose ist eine Rose und wird nie etwas anderes sein.

Es steht in ihrem genetischem Code geschrieben, wofür sie bestimmt ist. Wer der Verfasser ist, weiß ich nicht.
Es ist bestimmt, ob sie mit einer Blüte eine einzelne strahlende Schönheit wird. Oder ob sie in einem Busch oder Strauch ein gemeinschaftlich anmutiges Bild ergibt. Ihre Aufgaben sind klar und sie wird nichts anderes tun, als zu sein.
Die Rose ist abhängig von vielen Umweltfaktoren. Wie ist der Boden? Welche Nährstoffe bietet er...

Weiterlesen

Wie ich Opas Pflaumenbaum bestieg

Ich war gerade elf geworden, als wir an einem Wochenende im Oktober mal wieder bei meinen Großeltern zu Besuch waren. Ich liebte sie sehr. Mein Vater war nie sehr begeistert, weil er wusste, dass er meinem Opa wieder bei irgendwelchen Arbeiten am Haus oder im Garten zur Hand gehen sollte. Dies sei der Grund, warum er in einer Stadtwohnung lebe, sagte er jedes Mal mürrisch, wenn wir uns auf den Weg machten. Mittlerweile glaube ich, er konnte es meinem Großvater, der einen soliden Beruf als...

Weiterlesen

Opa über die Notwendigkeit nicht perfekt zu sein.

pusteblume

„Opa, wenn ich groß bin, mach ich dann immer alles richtig?“
„Ich hoffe nicht. Das wäre dann nämlich ziemlich traurig.“
„Wieso? Alle Erwachsenen machen doch immer das Richtige.“
„Das glauben sie vielleicht, aber dem ist nicht so. Wir alle sind voneinander abhängig. Das ist wie mit Omas Suppe. Wie würde die wohl schmecken, wenn da keine Möhren drin wären? Wahrscheinlich ganz komisch. Doch Möhren machen noch lange keinen Leckeren Eintopf. Ohne Wasser, Fleisch, Gemüse und natürlich Buchstabennudeln...

Weiterlesen

Der Pessimist sagt...

Der Pessimist sagt:
Das Leben ist nicht schön. Gerade, wenn ich mal glücklich bin und denke, es ist alles in Ordnung, dann passiert irgendetwas Unerwartetes und ich liege wieder am Boden. Warum also soll ich dem Glück hinterher rennen, es schmilzt ja doch nur, wie Schneeflocken in meiner Hand.

Der Optimist sagt:
Das Leben ist schön. Gerade, wenn es mal wieder nicht gut läuft, dann passiert etwas unerwartetes und alles Leid ist vergessen. Ich werde die Schwierigkeiten überstehen, denn irgendwo...

Weiterlesen

Der „gesteuerte Zufall“ - Über die Entwicklung von Kreativität

Gespräch mit dem Kölner Künstler Rolf Jahn in seinem Atelier am 04.06.2009
von Gerda Reiff

„Gesteuerter Zufall“ nennt R. Jahn eine bestimmte Phase im Malprozess, in der es darauf ankommt, nichts Konkretes erreichen zu wollen.

Kreativität als gefragte Fähigkeit
Unternehmen und Organisationen erwarten von Führungskräften und MitarbeiterInnen gleichermaßen, dass sie neue Ideen entwickeln zu Produkten und Prozessen. In Stellenanzeigen und Anforderungsprofilen erscheint der Begriff "Kreativität" in...

Weiterlesen

Am frühen Morgen

Schleier legt sich langsam,
leise wird die Sicht mir klar.
Schneller darf `s nicht gehen,
sonst ist es nicht wahr.
Wieder mal einen Schritt weiter,
wieder mal was kapiert.
Alte sind neue Begleiter,
flehe, dass der Mut mich nicht verliert.

Ein längst vergessener Ruf
Macht mir unversehens klar..
Ich bin ein Stück Geschichte,
ich bin immer noch da.
Hier in meiner Gestalt,
habe ich Menschen geprägt.
Mit Liebe und Gewalt,
so manches Korn gesät.

Jede Begegnung, jedes Wort,
jede Träne, jedes Lachen,
haben die...

Weiterlesen

Die 10 Botschaften der Nangkaris - der Schamanen der Aborigines

* Spürt das Gras unter Euren Füßen, küsst die Erde mit euren Zehen
* Achtet die Natur und haltet bewusst Kontakt, nutzt ihre Kräfte und lasst zu, dass sie Euch auftankt
* Schützt unsere Mutter Erde und fügt ihr keinen Schaden zu
* Sucht Euch Euren Platz in der Natur und nutzt ihn als Kraftplatz, um Euch zu heilen, wenn ihr krank seid
* Achtet Eure Ahnen, denn sie leiten und schützen Euch auf unsichtbare Weise. Außerdem senden sie Euch Kraft, wenn Ihr es zulasst.
* All Eure Gedanken sind reine...

Weiterlesen

Erkenne dich selbst...und du gestaltest die Welt!

blauer_planet_erde

Es erschallt aus dem Radio: „Kümmer dich um dein Leben und dann kümmer dich um uns...“ (Söhne Mannheims)

Klaus: Was singt der da bloß für einen Mist?
Helene: Das ist kein Mist, das ist die Realität.
Klaus: Ich kümmere mich um mein Leben. Stehe jeden Tag auf, gehe zur Arbeit und mache etwas. Trotzdem wird die Welt nicht besser. Eher schlechter. Das Geld wird immer weniger. Die Bonzen da oben vermasseln ein Geschäft nach dem anderen und trotzdem bekommen sie noch Zucker in den Hintern geblasen. Und...

Weiterlesen